Mi pueblo es....

Mi pueblo es Villanueva de los Infantes, de la provincia de Ciudad Real, a 30 Km de Valdepeñas, ciudad del vino. Villanueva de los Infantes es un importante conjunto histórico representativo del barroco y del renacimiento manchego. Un pueblo con mucha historia y con muchas fiestas...

En el pueblo

 

Últimos días de agosto, se percibe cierto aire de despedida; parece que el sol ha amainado un poco y la luz comienza a ser más tenue. Avanza la cuenta atrás hacia el otoño. 

Aunque el apogeo del verano parece que haya quedado atrás, intentaré disfrutar estos días de finales de agosto lo mejor posible. He atesorado muy buenos momentos: paseos en mi bicicleta azul, el café matutino en un ricón tranquilo, lejos del bullicio de la Plaza Mayor...

Detrás de la iglesia, por la puerta que llamamos de poniente hay una pequeña heladería, "la Valenciana", con buenos y deliciosos helados y además buen café, un pequeño rincón muy apetecible. 

Hay algo especial en pasear por las calles de mi pueblo, sin prisa, reconociendo rincones, fachadas y lugares de siempre. Y cuando el calor da una tregua, ese paseo cotidiano se convierte casi en un pequeño lujo.

No se trata solo de caminar, sino de volver a mirar cada rincón y descubrir detalles que quizá estaban ahí desde siempre. Y después de un verano con un calor sofocante, poder salir a caminar tranquilamente estos últimos días ha sido un bello colofón a mi estancia en el pueblo.

Bien, la verdad es que en unas horas comienzan la Feria, y el primer fin de semana de septiembre es la fiesta del pimiento con el pisto más grande del mundo... 

Ahora de pueblo en pueblo

errando por la vida,

luego de mundo en mundo errando por el cielo

lo mismo que esa estrella fugitiva…

¿Después?… Después…

ya lo dirá esa estrella misma,

esa estrella romera

que es la mía,

esa estrella que corre por el cielo sin albergue

como yo por la vida.

León Felipe

Martes y jueves

 

Sin apenas darme cuenta, el mes de julio llega a su fin. No sé si alegrarme, ya va quedando menos para que el intenso y sofocante calor se disipe, se disuelva, se esfume... al menos que aminore un poco su fuerza. Aunque el sol agosto viene pisando fuerte.

 Desde hace tres veranos, los martes y los jueves asisto a clase de yoga. Es mi instante preferido  de estas tardes calurosas. El lugar: el cesped de la piscina municipal.

Además de practicar las diferentes asanas, saludos al sol, e intentar mantener el equilibrio y flexibilidad en el cuerpo, estoy aprendiendo algo que me cuesta mucho: controlar la respiración.

Pranayama es la práctica yóguica del control de la respiración. Curiosamente, repirar es vital pero no soy consciente de ello. El yoga me está ayudando a tener en cuenta que la respiración es el alimento esencial que nutre el cuerpo y la mente.

Sin duda, mi momento preferido es el rato de la relajación o meditación, aunque he de confesar que hay días en los que me resulta un  esfuerzo ímprobo porque 

justo coincidimos con otras actividades como el spinning, que requieren música con mucho ritmo y fuerza. Tengo que mantener mi concentración elevada si no quiero que mis pies se pongan a bailar.   

 Supongo que de esto trata el yoga, de mantener la calma en los momentos complejos y difíciles, de no dejar que el ruido exterior  perturbe nuestro interior, y conectar mente, cuerpo y espíritu. 

Por un instante he visto

la terraza, sin mí.

Mi pequeño sillón, vacío.

Sobre la mesa, una taza de té

y un libro abierto.

Los gatos dormitando;

las tórtolas, ociosas.

Abriéndose la flor,

sola, en el aire perfumado.

Las ramas de la acacia

levemente mecidas

por la brisa de otoño.

Las nubes deslizándose

con calma por el cielo.

Y he sentido la súbita nostalgia

de vivir el instante que ahora vivo.

Susana Benet

NAMASTÉ